La oxitocina es una hormona péptido producida en el núcleo del hipotálamo, conocida recientemente como la "hormona del amor".

Es segregada por la hipófisis en múltiples situaciones sociales “agradables”, como: interacción entre personas que se aman, caricias, masajes, meditación, escucha de música agradable, paseos relajantes, deporte, baile, equitación, platos deliciosos, y también por acupuntura y acupresióni.

Cuando el nivel de oxitocina aumenta, el de las hormonas del stress disminuye.

 La oxitocina nos vuelve más abiertos con los demás, mejora la memoria primaria y favorece el proceso natural de auto curación del cuerpo. Los tejidos dañados se reparan y aumenta la regeneración celular. 

Aumenta el umbral del dolor, la presión sanguínea disminuye y se reducen los momentos de angustia y de miedo. El deseo celular aumentamenta. 

Dosis elevadas de oxitocina favorecen la conciliación del sueño.

Es también conocida como "hormona de la fidelidad", ejercita un efecto sedante sobre los centros de la desconfianza (las amígdalas son el núcleo dorsal caudado), permitiendo la toma de posesión de la confianza en las personas deprimidas o desconfiadas, incrementando fenómenos de autoestima.

Mejora además la capacidad de empatía y de compresión del estado de ánimo de los demás.

Las hormonas, una vez estimuladas, emite sus efectos beneficiosos: regula la temperatura corporal, controla la presión sanguínea, eleva las defensas inmunitarias y estimula efectos anti-stress.